Bonjour,

Ta situation semble délicate car tu as maintenu une relation amicale avec ton ex alors même que tu es toujours amoureux d'elle.
Le souci c'est qu'en te disant que cette situation est importante, ton ex garde une emprise sur toi, tu te sens toujours dépendant et redevable puisqu'en contact.
Est-elle au courant de te sentiments ou non ?

Si elle ne sait pas que tu éprouves toujours quelque chose pour elle, tu ferais mieux de clarifier au plus vite la situation afin de savoir une fois pour toutes ce qu'elle ressent de son côté.
Si elle le sait mais qu'elle souhaite conserver ton amitié, c'est très difficile à gérer, et il n'y a effectivement pas grand chose d'autre à faire que de prendre tes distances pour te reconstruire de ton côté. Dis-toi que de toute façon cette pseudo relation d'amitié est faussée vu que vous ne mettez pas les mêmes enjeux ni n'avez les mêmes attentes dedans.

Alors pour ton bien-être personnel, il faut absolument que tu t'éloignes un temps, une coupure nette te permettra de "digérer" la fin de cette histoire. Pense à toi et préserve-toi.

Bon courage.